Undvik stress

Det är inte så konstigt att vi människor är stressade. Tempot är högt men jag tror också att vi själva kan göra en hel del för att inte bli stressade. Vi måste försöka att intala oss att inte springa mellan våra uppgifter utan ta det lugnt och gå sansat. Det gör nämligen ingenting på det vi hinner med om vi springer eller inte. Många gånger får vi det svårare när vi stressar för vi gör mer fel och får göra om. Det gäller att vara fokuserad när man har mycket att göra. Men konsten är att försöka att inte stressa. Då får man komma in i en lunk av att "mala på" som vi kallar det hemma. Om man gör det utan att stoppa så når man ändå sitt mål till slut.